温泉を飲んで内側から健康に 温泉は広い湯船でくつろぎながら、薬効成分によって心身をリフレッシュできるのが魅力です。しかし入浴だけでなく、温泉を飲むという湯治方法もあります。温泉を飲んで、その薬効を得ることを「飲泉」といい 続きを読む

温浴用マスクで感染症を予防しよう コロナ禍以来、私たちの生活は大きく変わりました。感染症予防への意識が高まり、帰宅後の手洗いやうがい、外出時のマスク着用を行う方が増えています。コロナ禍では外出を自粛し、温泉などへの旅行を 続きを読む

好転反応とはどんな症状？ 好転反応は、体の症状が改善していくプロセスにおいて、揺り戻しのように一時的に体調が悪くなることをいいます。東洋医学の考え方で、瞑眩とも呼ばれています。瞑眩とは目くらましという意味があり、「体調が 続きを読む

寒暖差の激しい場所で起こるヒートショック ヒートショックは、急激な温度差が身体に悪影響を及ぼす症状です。寒い場所から暖かい場所へ、あるいは暖かい場所から寒い場所へなど周囲の温度が急に変化すると、身体がそれに反応して血圧が 続きを読む

湯冷めとは せっかく温かい温泉に浸かって体を温めても、湯冷めをしてしまうと後の寝つきが悪くなることがあります。 入浴した後というのは、私たちの深部体温は0.4℃ほど高くなっています。 ところが、浴槽から出て10分経過する 続きを読む

湯あたりとは 温泉に通うようになると、「湯あたり」に注意しなければならなくなります。 湯あたりというのは、温泉に何回か入った後に起こる体のさまざまな不調です。 体がだるい、寒気がする、あるいは原因不明の吐き気や食欲不振な 続きを読む

環境を考慮して禁止 温泉でゆっくりと浸かるのは、日本人ならではの楽しみのひとつといえます。 温泉が趣味で、週末になると温泉宿に泊まって羽を伸ばしている人も多いはずです。 美肌効果の高い温泉なども数多くあり、冷え性にも効果 続きを読む

温泉には湯口と湯尻がある 日本では、温泉は非常に古くから私たちの生活に溶け込んできました。 仁徳天皇の時代には温泉は「熱い湯」と呼ばれており、すでに温泉に入る習慣があったということですから、1700年以上の歴史があること 続きを読む

温泉に行くなら浴衣のマナーも知っておくべき 女の子は温泉も食事も楽しみですが、浴衣や丹前など、温泉場ならではの着衣も楽しみの一つです。 ただ現代は普段の生活の中で浴衣を着る機会がないため、マナーが分からないという人が多く 続きを読む

お子さんと楽しく温泉に行くために お子さんが産まれるとお子さん中心の生活になりますし、成長すればお出かけする場所も多くなります。 遊園地などは思い切り遊ぶ場所ですが、温泉となるとちょっと尻込みしてしまう方も多いでしょう。 続きを読む